COURS COLLECTIFS

Le centre sportif REM-GYM vous propose des cours du lundi au dimanche.
Tous les cours sont encadrés par des professionnels de la forme diplômés d’état :

• Pour vous tonifier, modeler votre silhouette, avoir une meilleure posture :

1. ​Abdos-fessiers
2. Barres-Haltères
3. Body Rem

• Pour améliorer votre condition physique, vous dépenser, bruler les calories, tout en vous amusant :

1. ​Rem Dance
2. Step

• Pour gagner en souplesse, favoriser la récupération, mieux préparer votre corps à l’exercice physique ou simplement vous détendre.

1. ​Rem Zen
2. Streching
3. Rem Strech
4. Yoga

• Le Circuit-Training, un cours avec plusieurs ateliers pour travailler à la fois cardio, force et explosivité.